Envie de vous libérer du tabac ?
La première formation en ligne accessible à tous pour comprendre et vaincre le tabagisme
Stopper la clope, vivre mieux
Avec notre formation en ligne à faire chez soi quand on veut :
Comment ca marche ?
Avec notre formation, vous allez comprendre :
Une séance d’hypnose chez soi !
Pour vous aider à cesser de fumer
Une séance d’hypnose audio
Quelques témoignages…
Vous aussi, stoppez la clope !
Vos questions fréquentes
C est très simple. Il s’agit d’une formation qui se déroule en ligne, sur internet. Après avoir acheté la formation directement sur notre site, vous créez votre compte sur notre plateforme et vous accédez à la formation. La formation est accessible 24 H / 24 et 7 J / 7 depuis un ordinateur, une tablette ou votre smartphone. Vous réalisez la formation à votre rythme, sans contrainte de délai (vos accès sont valables 12 mois). Vous pouvez donc vous former quand vous voulez, une heure par ci, dix minutes par là; vous pouvez interrompre la formation et la reprendre comme bon vous semble. Vous nous contactez quand vous avez des questions. Vous pouvez aussi poser des questions sur notre forum.
Cette formation s’adresse prioritairement aux fumeurs qui cherchent par tous moyens à se libérer de la cigarette, du tabagisme en général. La formation s’adresse à celles et ceux, de tous âges, qui souhaitent arrêter de fumer et qui ont, éventuellement, déjà fait une ou plusieurs tentatives, sans succès. Mais cette formation s’adresse aussi aux non-fumeurs qui veulent découvrir les mécanismes et les méfaits du tabagisme ainsi que les différentes méthodes pour s’en libérer. Cette formation a donc aussi un objectif préventif, auprès des jeunes par exemple mais pas uniquement.
En outre, la formation s’adresse aussi aux dirigeants et RH qui souhaitent s’inscrire dans une démarche QVT Qualité de Vie au Travail et santé au travail.
Cette formation a été développée avant tout pour aider chaque personne concernée à surmonter son addiction au tabac et à la cigarette. Ainsi, la formation aborde les mécanismes de l’addiction, les effets de la nicotine sur le cerveau et les raisons qui poussent à fumer. Cette formation aborde aussi les méthodes existantes pour favoriser l’arrêt du tabac, les différentes manières de bien se préparer à cesser de fumer et les stratégies pour éviter les rechutes. Pour finir, une séance d’hypnose à réaliser chez soi est proposée à l’issue de la formation. L’hypnose est en effet extrêmement efficace dans la lutte contre les addictions en général et contre le tabagisme en particulier. Il suffit d’essayer pour s’en convaincre.
La formation est au tarif de 99 € par personne. Soit le prix de quelques paquets de cigarettes. Combien dépensez-vous chaque semaine, chaque mois en tabac ? Quel est le prix de votre santé ? Que ferez-vous de toutes ces économies lorsque vous ne fumerez plus ?
La formation a une durée minimum de 2 heures. Cela veut dire que vous devez consacrer un minimum de 2 heures sur les différents contenus de la formation en ligne : textes, vidéos, etc. C’est lorsque vous avez réalisé ces 2 heures que vous pouvez accéder au questionnaire de validation final. Naturellement, vous pouvez passer bien plus de 2 heures sur votre formation. Le temps n’est pas limité.
Oui, naturellement. Le CEFDP Centre Européen de Formation et de Développement Personnel est un organisme de formation certifié Qualiopi. Vous recevrez donc une attestation de formation délivrée après l’évaluation de l’acquisition des compétences par QCM (questionnaire à choix multiples).
Un contrôle de l’acquisition des compétences est fait à la fin de la formation. Il s’agit d’un simple QCM (questionnaire à choix multiples) d’une dizaine de questions. Vous devez obtenir au moins 70 % de bonnes réponses pour valider la formation. Naturellement, vous pouvez recommencer autant de fois que nécessaire.
Votre accès à la formation est opérationnel pendant un an à compter de votre date d’inscription. Prenez votre temps pour réaliser la formation à votre rythme.
La séance d’hypnose est un « bonus » qui est proposé à l’issue de la formation. Vous devez donc préalablement réaliser les 2 heures de formation (minimum) en ligne et valider avec succès l’évaluation des connaissance par QCM. Ensuite vous avez accès à la séance d’hypnose. La séance d’hypnose (fichier audio d’environ 55 minutes à écouter avec un casque ou des écouteurs) doit être réalisée au moment de se coucher. La séance d’hypnose doit être répétée quotidiennement jusqu’à l’arrêt total et définitif de la cigarette.
C’est très simple. Il s’agit d’un fichier audio d’environ 55 minutes que vous devez écouter avec un casque ou avec des écouteurs, dans un endroit calme et serein. Il vous suffit de vous installer confortablement et de fermer les yeux. Laissez vous ensuite guider par la voix. Vous recommencerez cette séance d’hypnose chaque jour, au moment de vous coucher, jusqu’au jour où vous n’en ressentirez plus le besoin…
L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet de s’adresser directement à l’inconscient d’une personne en lui suggérant de nouveaux schémas de pensées, de nouvelles croyances, de nouvelles ressources, de nouvelles habitudes.
L’hypnose fait partie des différents outils modernes et efficaces pour lutter contre les addictions en général et contre la tabagisme en particulier. L’hypnose est donc utilisée depuis des années par des professionnels de santé et des hypnothérapeutes pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de surmonter leur addiction à la cigarette. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Aucune méthode visant à favoriser l’arrêt du tabac n’est parfaite ou infaillible. Aucune méthode ne peut revendiquer un taux de réussite de 100%. Au delà de sa grande efficacité, l’hypnose a comme avantages d’être une solution douce (sans chimie par exemple), facile à mettre en œuvre, peu onéreuse, simple et rapide (dans la plupart des cas quelques séances suffisent).
A titre indicatif et illustratif, la revue LE POINT a consacré son exemplaire du jeudi 11 décembre 2014 aux « nouvelles prouesses de l’hypnose ». On peut y lire notamment que l’hypnose est de plus en plus utilisée par le monde médical pour traiter les addictions, les phobies, les douleurs, les troubles du comportement alimentaire, etc. Photo de la couverture en illustration ci-dessous.
